101 Secretos para una vida sana (Español)

Haga de cuenta que usted entra en el consultorio médico. Tiene algunas preocupaciones por su salud; quizá diabetes problemas cardíacos presión alta alguna enfermedad que parece grave o sencillamente se siente estresado angustiado con sobrepeso y duerme mal. Todo lo que quiere es que medíco lo atienda amablemente y le dé las indicaciones necesarias para mejorar su salud. No a las apuradas. No simplemente pastillas. Algo que realmente lo ayude a cambiar sus hábitos y lo haga sentirse mejor.

Leer este libro será como pasar un par de horas en el consultorio médico conversando cordialmente con el doctor que se toma todo el tiempo necesario para despejar sus dudas y aconsejarle todo lo que necesita para que usted pueda tomar las riendas de su salud y sentirse mejor y con energía para disfrutar de la vida.

101 secretos para una vida sana es una obra integral que lo ayudará a mejorar su estilo de vida con el objetivo de mejorar su salud. 

101 Secrets to a Healthy Life

A Manual for a Healthy Lifestyle

Imagine you go to see your doctor. You are worried about your health. It may be diabetes cardiac problems or high pressure. Maybe you are dealing with some apparently serious disease or you are simply feeling stressed anguished overweighed or you are not getting good sleep. All you want is to be checked-up by the physician and get the necessary instructions to recover your health but without hurry and not only on pills. You want something that will really help you to change your lifestyle and feel good again.

The time that you invest in reading this book will be like spending a couple of hours in the doctor?s office kindly talking with him. He takes time to clarify your doubts and provides you guidance on the best way you can do things to benefit your health on how to feel better and have more energy to enjoy life.

101 Secrets to a Healthy Life will help you to improve your lifestyle in order to have good health.

Dr. Jorge Alberto Gonzalez has been working for more than 40 years in the field of medicine. He is Doctor in Medicine and Surgery and specialist in Internal Medicine and Intensive Care.